來高偉補習的都是狠人，高偉老師不只幫我把高中數學弄精熟弄強，更教會我老大柯比布萊恩的曼巴精神。

我高一就來高偉數學，但那時候跟一般高中生一樣，浪費許多時間滑廢片，腦袋逐漸腐爛，並不把課業當一回事，荒廢青春。

高二時覺得自己太廢了，聽高偉說這年要當聯考念，是人生關鍵年，於是下定決心要改變。開始養成留晚自習的習慣，逐漸戒除手機成癮，早睡早起(可以看原子習慣來幫助你建立好習慣，除掉壞的)，這招真的很屌，不開玩笑，讓好習慣讓你在時間的累積下以指數成長變強。這段期間我慢慢建立讀書、打球和運動的好習慣，在成績提升的同時，體能也大幅提升。但是我後來掉入自滿的陷阱中，這很糟糕。覺得贏了班上一些同學就了不起(中南部名校和各地私校的學生都很強大，尤其是科學班和一些特殊班，別忘了還有重考生)，假日開始睡到中午，想說浪費一天應該也沒差。忘記要每天持續精進，比昨天的自己更好。

高三上過得很快。在進度與複習的兩面夾殺下度過每一天，許多人選擇放棄，但你放棄的那一刻，就是別人贏的時候。希望學弟妹不要放棄，壓力太大或出現心理問題可以去運動舒壓或找人談談。很快就學測了，我在考第一科數學就知道自己吃屎了，大機率要分科，單選題寫到第四題就卡很久，最後兩題單選都不會寫，心態炸裂，慌張到多選的題目完全讀不進腦中。幸好第二天有調整好心態，第二天的英文沒出事。考完學測後我立刻檢討並購買分科參考書，並在開學前把分科一模範圍讀過一輪。

高三下天崩開局，學測53(數A 11、國文13、自然14)，繁星29%(平時成績太爛)，醫牙中醫一階無緣，就很不爽。於是我除了數學物理化學生物課以外，其他課都不出席(分科仔適用)專心準備大考。345月是你累積分科實力的關鍵時期，那時班上準備學習歷程的通常都在玩電腦遊戲，有些人在教室後面玩鬧，但不要被影響。34月學校還有進度，而且是分科測驗的重點範圍，務必精熟，讓高三下的範圍成為你最強的一區。我這兩個月的作息是：上課專心聽進度內容，晚自習可以自行安排複習或進度，我六日都有來學校讀（很重要，可以推複習的進度），至於舒壓方式的，我禮拜六讀到下午四點後就跟同學打球直到成功警衛把我們趕走，禮拜日讀到兩點會跟同學喝下午茶。盡量不要給自己一整天的時間讀書，這樣很沒效率，要在其中安差一些事情，壓縮自己的讀書時間。5月初課程結束後我就按照大考中心考程表作息，5:30寫完生物後打球+吃飯，晚自習訂正早上寫的考卷。最後分科295(數甲59)。

期間領悟一些道理:

1. 持續的自律努力>短期的動力:很多人聽完高偉念完心得後感覺動力滿滿，當周讀書超有效率，但通常撐不太久。在終點時休息，不要在中途休息。
2. 對自己狠一點: 很多地方，在這就不一一介紹。
3. 模擬考就是模擬怎麼考試，有扎實訂正就會對你有幫助，不用太在意分數。
4. 練習冥想加上撿石頭有助於在考試時進入心流。
5. 讀書就是要lock in，找到屬於你的讀書空間，排除所有誘惑。
6. 不要想還有多少沒讀完，每天完成當日進度就不會有太多的壓力。
7. 用計時的方式可以練習考試的緊張感，必須確實執行。

信任高偉講義，中心思想要精熟。重刷講義經典例，練習牛白皮，連結中心思想。做完錯題本要回去複習。我在考分科前不再去寫刁鑽的題目，重新複習各章節最原始的中心思想，回歸基本。練習怎麼考數學也很重要，檢石頭正循環進入心流，時間為你停留。考試的緊張感平時就要練習熟悉。